Topptur

Smarte rutevalg i fjellet: praktisk guide til sikre toppruter

av
Fjellrygg i klar luft med to klatrere som vurderer rute, markerte alternativer i terrenget, realistisk, dramatisk lys ved soloppgang

Hvorfor små rutevalg betyr så mye Når du står foran en fjellrygg eller et snødekt parti, kan et enkelt valg — en smal travers, et eksponert kam, eller et lite omveivalg — være forskjellen mellom trygg ferd og alvorlig hendelse. Denne guiden handler ikke om store ekspedisjonsstrategier, men om de konkrete, praktiske beslutningene som avgjør … Les mer

Hvordan forberede seg til den ultimate toppturen?

av

Det er mange utfordringer som venter hvis du har tenkt deg på topptur. Men utfordringene kan gjerne ses på som noe positivt. Du og vennene kan ha et felles mål dere jobber mot, og hjelper med å motivere hverandre. Men hvordan forbereder man seg til denne ultimate testen? God form starter med godt kosthold Å … Les mer